滑蛋牛肉粥1.牛肉洗净，切片。2.牛肉与史云生明鸡高汤均匀(可适量水)。3.洗米，放入砂锅，再加水，煮到粘稠时，再加入史云生明鸡高汤均匀。4.鸡蛋放在碗里，没有霸权。

5.加牛肉蒸，拌鸡蛋。6.不吃前撒葱。

姜葱爆炒鱿鱼鱿鱼干净。鱿鱼开膛去内脏，撕去表面膜。

在鱿鱼表面改为花刀，切片。姜葱青椒可以切好使用。锅里煮沸烧开，把鱿鱼烧开。鱿鱼烧开水盛开，放入油锅，放入青椒、姜、干辣椒，把鱿鱼放入锅中炒一会儿。

沿锅炒米酒，再加葱炒，加入适量的生抽调味就行了。土豆香肠超人1.洗土豆不去皮，单面小块如图所示，香肠切片，大蒜小块。2.将每根香肠放入切好的土豆针中，在马利亚加盐。

3.在锅里用黄油炒蒜末，均匀分布倒在马铃薯上。4.烤箱提前加压到200°，放入马铃薯，烤15-20分钟就会变软。

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